孩子情绪不好时，家长这样做更有效

孩子也会有情绪不好的时候，可能会哭闹、发脾气、沉默寡言，这时候家长的处理方式很重要。很多家长看到孩子发脾气，第一反应就是批评制止，其实这样只会让孩子的情绪更激动。正确的做法是先接纳孩子的情绪，让孩子知道有情绪是正常的。
可以先抱抱孩子，或者安静地陪在孩子身边，等孩子情绪稍微平复一点，再问问孩子为什么不开心。比如孩子因为玩具被抢而哭闹，不要说“这点小事有什么好哭的”，而是说“妈妈知道你玩具被抢了很生气，我理解你”。接纳孩子的情绪后，再引导孩子想办法解决问题，而不是让情绪一直堆积。
还要教孩子正确表达情绪，告诉孩子如果不开心可以说出来，而不是通过哭闹、发脾气的方式。家长平时也要注意自己的情绪管理，不要在孩子面前随意发脾气，给孩子树立好的榜样。当孩子能正确处理自己的情绪时，性格也会更平和，遇到问题也能更理性地解决。