家长要学会控制自己的情绪，别把坏情绪传给孩子

家长的情绪会直接影响到孩子，很多家长因为工作压力大、生活琐事多，容易把坏情绪发泄到孩子身上，事后又后悔不已。其实家长要学会控制自己的情绪，不要让坏情绪影响到孩子。
当自己情绪不好的时候，可以先深呼吸，冷静一下，或者暂时离开现场，找个地方平复情绪。不要在情绪激动的时候教育孩子，这时候很容易说一些伤害孩子的话，给孩子造成心理伤害。比如工作不顺心，不要回家就对着孩子发脾气，指责孩子这不好那不好。
如果不小心对孩子发了脾气，事后一定要跟孩子道歉，告诉孩子自己不是故意的，让孩子感受到家长的爱和愧疚。家长还要学会调节自己的情绪，平时可以多做一些自己喜欢的事情，缓解压力。给孩子一个温馨、平和的家庭环境，孩子才能养成乐观、开朗的性格。